Este artículo es parte de la guía SEO técnico y auditoría.
Uso una metáfora de Fórmula 1: el SEO técnico es el auto y el contenido es la gasolina. Core Web Vitals es la parte del auto que el piloto siente en cada curva — y que Google mide desde 2021 como señal de posicionamiento. Tres métricas, cada una con un umbral concreto, medidas en el percentil 75 de usuarios reales: no en promedio, y no en una simulación.
LCP: velocidad de carga del contenido principal
Largest Contentful Paint mide cuánto tarda en aparecer el elemento visible más grande — la imagen del hero o el bloque de texto principal. Umbral: 2,5 segundos. Causas típicas: la imagen principal en tamaño completo para un móvil que la muestra a un tercio, sin precarga; un servidor que tarda más de 600 milisegundos por hosting compartido sin caché; fuentes que bloquean el texto; CSS de todo el sitio antes de pintar nada.
INP: qué tan rápido responde la página
Interaction to Next Paint reemplazó a First Input Delay en marzo de 2024 y mide la latencia de cualquier interacción durante toda la visita. Umbral: 200 milisegundos. La causa número uno: scripts de terceros. Un chat, un mapa de calor, tres píxeles y un gestor de etiquetas con veinte etiquetas, todos al inicio, dejan el hilo principal ocupado cuando el usuario intenta hacer algo. La segunda: hidratación pesada de JavaScript.
CLS: estabilidad visual
Cumulative Layout Shift mide cuánto se desplaza el contenido inesperadamente. Umbral: 0,1. El ejemplo clásico: vas a tocar un botón, termina de cargar una imagen arriba, el botón se mueve, tocas otra cosa. Causas: imágenes y videos sin width y height; banners de cookies encima del contenido; fuentes que cambian el tamaño del texto al cargar. Todo se evita reservando el espacio antes de que llegue el contenido final.
Por qué PageSpeed dice 95 y Search Console dice que fallas
PageSpeed Insights simula una carga en condiciones fijas — laboratorio. Search Console muestra Chrome UX Report: usuarios reales de Chrome en 28 días, percentil 75. Si tu audiencia usa móviles de gama media con 4G irregular, el dato real es peor que la simulación, y ese es el que Google usa. El laboratorio sirve para diagnosticar la causa; el campo dice si el problema es real para tu audiencia.
Por qué esto es SEO y no solo rendimiento
Google no mide Core Web Vitals como cortesía: los usa porque predicen si alguien abandona antes de leer. Dicho eso, es una señal entre muchas, más para desempatar que para decidir. El efecto directo más grande es en conversión: un sitio que responde lento pierde al usuario antes del botón de contacto. Y un auto perfecto con el estanque vacío tampoco llega a ninguna parte — sin contenido que posicionar, la velocidad no rankea nada.
Por dónde empezar
Search Console, informe de Core Web Vitals: qué grupo de URLs falla y en qué métrica. PageSpeed sobre una URL de ese grupo para la causa técnica. LCP: el elemento exacto. INP: los scripts de terceros uno por uno. CLS: elementos sin dimensiones. Y medir de nuevo en campo un mes después, no en laboratorio al día siguiente.